О программе

В ходе обучения будут изучены такие аспекты как: 

• Здоровье человека, как ценность, и факторы, его определяющие. 

• Взаимосвязь общей культуры занимающегося и его образа жизни. 

• Здоровый образ жизни и его составляющие. 

• Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. 

• Критерии эффективности здорового образа жизни. 

• Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.

• Коррекция физического развития.

• Влияние физической культуры, спорта и здорового образа жизни на функционирование организма и телосложение.

• Основной принцип рационального питания. 

• Основные принципы и особенности системы Пилатес. 

• Обучение правильному положению тела, дыханию, управлению работой мышц, координации.

Преподаватели

• Антонова Ирина Николаевна, старший преподаватель кафедры физического воспитания.
• Бочкарева Светлана Игоревна, старший преподаватель кафедры физического воспитания,

Программа обучения

Расписание занятий

Преимущества обучения по программе

Как поступить

Требования к слушателям

• К освоению программы допускаются лица, имеющие или получающие высшее/среднее профессиональное образование

Документы для поступления

• Копия диплома о высшем или среднем профессиональном образовании с приложением или справка с места учебы (для студентов)
• Паспорт: 2-3 страница (фото) и страницы с регистрацией
• СНИЛС